Eté = Danger pour les cheveux ? Tout savoir pour protéger ses cheveux du soleil
Le soleil d’été est bien connu pour ses bienfaits sur notre moral et notre santé, mais pas que ! Le saviez-vous ? La chaleur du soleil boosterait la circulation sanguine des vaisseaux du cuir chevelu accélérant la croissance des cheveux. Cependant, l’omniprésence de l’astre céleste durant la saison estivale n’est pas sans conséquences néfastes sur la santé capillaire ! Bien que nous soyons maintenant au courant qu’il faut protéger notre peau contre les vilains UV, nous négligeons souvent les dommages que le soleil cause à nos cheveux et à notre cuir chevelu. En été, le capital beauté de nos cheveux est donc souvent mis à rude épreuve. Nous vous expliquons pourquoi et vous proposons des précautions à prendre pour les protéger.
Les dangers du soleil sur les cheveux
Rayons UV et Infra-Rouges : un duo dévastateur capillaire
Dessèchement:
Les UV altèrent le film hydrolipidique (protecteur) à la surface du cheveu. Lorsque les écailles des cheveux ne sont pas protégées, les rayons pénètrent la tige capillaire et déshydratent les cheveux, les rendant secs, cassants et rêches.
Décoloration:
Les UV décomposent la mélanine, la pigmentation donnant aux cheveux leur couleur. En résulte un éclaircissement des cheveux, surtout chez les personnes aux cheveux colorés ou méchés. Les cheveux sont également susceptibles de devenir ternes et pailleux.
Pellicules :
Les rayons infrarouges sont tout aussi dangereux. Ils assèchent l’épiderme du cuir chevelu, ce qui, combiné au sel marin et au chlore des piscines, peut entraîner l’apparition de pellicules.
Stagnation des acides gras et fragilisation des cheveux :
La surexposition aux rayons solaires fait stagner les acides gras contenus dans le sébum sous l’épiderme. En conséquence, cela comprime les racines capillaires et entrave la circulation interne des oligo-éléments nécessaires à la bonne santé du cheveux. Moins bien irrigués, les cheveux deviennent fins, cassants, fourchus et tombent plus rapidement.
Production de radicaux libres accélère la chute de cheveux :
Le soleil favorise la production de radicaux libres, notamment dans les tissus entourant les follicules pileux. Les radicaux libres sont des molécules instables réagissant facilement avec d’autres molécules et endommageant ces dernières. Dans notre cas, les radicaux libres attaquent le collagène péri-folliculaire des cheveux. Entraînant à terme une perte de souplesse et augmentant la compression des racines capillaires, ce qui accélère la chute des cheveux.
Précautions à prendre pour protéger vos cheveux du soleil
Utilisez une protection capillaire avec filtres UV
Il existe de nombreux sprays protecteurs pour les cheveux contenant des filtres UV. Des sortes de crème solaire pour cheveux. Alors avant de vous exposer au soleil, appliquez votre protecteur capillaire afin de préserver la cohésion de la kératine et éviter la dévitalisation des cheveux. Nous conseillons également de renouveler l’application toutes les deux heures, ou plus souvent si vous transpirez ou si vous vous baignez.
Portez un chapeau
Chapeaux, foulards, casquettes… non seulement ces accessoires ajoutent une touche stylée à votre look, mais ils protègent aussi vos cheveux du soleil. C’est l’excuse parfaite pour agrandir votre collection de chapeaux !
Rincez vos cheveux à l'eau douce
Le sel de mer et le chlore ne sont pas les meilleurs amis de vos cheveux. Après chaque baignade, rincez vos cheveux à l’eau douce pour enlever ces résidus. Utilisez un après-shampooing sans rinçage pour ajouter une couche d’hydratation et de protection. Si aucune douche n’est disponible, emportez une bouteille d’eau pour rincer vos cheveux sur place.
Lavez vos cheveux avec des produits doux
Le soir, rincez abondamment vos cheveux et lavez-les avec un shampooing ultra-doux ou un après-shampooing. Deux fois par semaine, appliquez un masque régénérant pour adoucir et réparer les cheveux abîmés.
Adoptez une alimentation équilibrée
Avant, pendant et après vos vacances, mangez équilibré et apportez à votre organisme tous les micronutriments indispensables à la beauté de vos cheveux. tout savoir ici
Éventuellement boostez avec des compléments :
Biotine, zinc, des boost spéciaux pousse capillaire et anti-chute de cheveux existent. Par exemple ici
Conseils supplémentaires pour bien prendre soin de vos cheveux dans cet été de tous les dangers (capillaires)
Attention si vous avez des cheveux blonds:
En effet, les cheveux blonds sont plus sensibles au soleil que les cheveux foncés en raison du taux plus bas de mélanine. Les effets du soleil seront donc plus forts ! Vigilance !
Si vos cheveux sont déjà abîmés par le soleil, utilisez un traitement capillaire à base de kératine pour les réparer.
La kératine est la protéine constituante du cheveux. Elle aide donc à renforcer et à protéger les cheveux.
Évitez les outils de coiffage chauffants
Laissez le fer à lisser et le sèche-cheveux prendre des vacances aussi. La chaleur supplémentaire rend vos cheveux plus vulnérables aux dommages. Optez donc pour des coiffures naturelles et laissez vos cheveux sécher à l’air libre. Vos cheveux vous remercieront !
Faite un masque capillaire maison à base d'huile d'olive et de yaourt pour hydrater et revitaliser vos cheveux après une exposition au soleil.
L’huile d’olive est un excellent hydratant, tandis que le yaourt est riche en protéines aidant à renforcer les cheveux.
Quelques résultats de greffe de cheveux Klineva
Si vous avez fait une greffe de cheveux en été, rappelez-vous :
- pas de baignade avant un mois minimum
- évitez l’exposition de vos nouveau cheveux au maximum, surtout les premières semaines ( bob ou chapeau très ample portable à partir de 7 jours )
- évitez au maximum la transpiration ( donc pas de hammam, sauna ou sport avant 1 mois )
- retrouvez notre guide complet sur le sport post greffe ici et sur les soins post greffe pour maximiser les résultats ici
Conclusion
Le soleil peut être l’ennemi numéro un de vos cheveux durant l’été, mais avec les bonnes précautions, vous pouvez protéger et maintenir leur santé. En utilisant des protecteurs UV, en portant des chapeaux, en rinçant vos cheveux après chaque baignade, en les lavant avec des produits doux et en adoptant une alimentation équilibrée, vous pourrez profiter du soleil sans compromettre l’éclat de vos cheveux. Prenez soin de vos cheveux cet été et ils vous en remercieront !
Questions similaires
Pourquoi le soleil est-il mauvais pour les cheveux ?
Le soleil est susceptible de causer des dommages importants aux cheveux. Les rayons UV et infra-rouges assèchent les cheveux et le cuir chevelu, décomposent la mélanine (provoquant la décoloration), et favorisent la production de radicaux libres accélérant la chute des cheveux. En été, le capital beauté de vos cheveux est mis à rude épreuve.
Quels sont les principaux dangers des rayons UV et infra-rouges sur les cheveux ?
Les rayons UV altèrent le film hydrolipidique protecteur des cheveux, les rendant secs, cassants et rêches. Ils décomposent également la mélanine, ce qui éclaircit et ternit les cheveux. Les rayons infra-rouges, en asséchant le cuir chevelu, favorisent l’apparition de pellicules. Ensemble, ils provoquent des cheveux plus fins et fragiles.
Comment le sel et le chlore affectent-ils les cheveux ?
Le sel de mer et le chlore des piscines ne sont pas les meilleurs amis de vos cheveux. Ils assèchent et irritent le cuir chevelu. De plus, ils décomposent les pigments naturels et artificiels des cheveux. Vos cheveux seront plus susceptibles d’être abîmés et ternes dans ces conditions.
Quelles précautions prendre pour protéger ses cheveux du soleil ?
- Utilisez une protection capillaire avec filtres UV : Appliquez des sprays protecteurs UV avant l’exposition au soleil et renouvelez l’application toutes les deux heures.
- Portez un chapeau : Un chapeau, foulard ou casquette protège votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Rincez vos cheveux à l’eau douce : Après chaque baignade, rincez vos cheveux à l’eau douce pour enlever le sel et le chlore.
- Lavez vos cheveux avec des produits doux : Utilisez un shampooing ultra-doux ou un après-shampooing et appliquez un masque régénérant deux fois par semaine.
- Adoptez une alimentation équilibrée : Mangez équilibré et prenez des compléments alimentaires si nécessaire
Qu’est ce qui peut affecter les chutes de cheveux en été ?
Il existe une condition appelée « pelade estivale » qui provoque la chute des cheveux en été. Cette condition est plus fréquente chez les femmes et les enfants. La cause exacte de la pelade estivale n’est pas connue, mais on pense qu’elle est liée à une combinaison de facteurs, notamment le stress, les changements hormonaux et l’exposition au soleil.
Quels sont les conseils pour ceux qui ont fait une greffe de cheveux en été ?
- Évitez la baignade pendant un mois minimum.
- Protégez les nouveaux cheveux de l’exposition au soleil, surtout les premières semaines. Portez un chapeau large à partir de 7 jours après l’intervention.
- Évitez la transpiration excessive, donc pas de hammam, sauna ou sport intense avant un mois. Pour plus de détails, consultez notre guide complet sur les soins post-greffe.