Le guide ultime 2024 des soins post-greffe de cheveux !
Félicitations ! Vous voilà avec une chevelure ou une barbe fraîchement greffée suite à votre intervention. Cependant, gardez à l’esprit que ce n’est que le commencement de votre parcours vers la pleine récupération et la révélation des résultats définitifs. Il est crucial de ne rien laisser au hasard pour préserver la qualité de votre greffe.
Pour vous accompagner dans cette étape cruciale, nous avons élaboré ce guide complet dédié aux soins post-greffe.
Conçu pour être exhaustif, il vise à vous guider pas à pas, évitant ainsi les erreurs susceptibles de compromettre l’aboutissement de votre greffe. Vous y trouverez des conseils pratiques ainsi qu’une description détaillée des étapes à suivre pour une récupération optimale, que ce soit pour vos cheveux ou votre barbe.
Bien que ce guide vienne en complément des recommandations sur mesure de votre chirurgien, il rappelle les principes essentiels à suivre et souligne leur importance pour le succès de votre greffe.
Conseils immédiats pour l'après greffe de cheveux
Juste après votre intervention, il est crucial de suivre rigoureusement ces recommandations pour garantir l’excellence de vos résultats capillaires.
Protection des greffons
Imaginez vos greffons comme des chefs-d’œuvre tout juste réalisés. Dans les premiers moments suivant la greffe, ils restent fragiles et susceptibles de se détacher au moindre contact ou choc. Un simple heurt contre le plafond d’une voiture pourrait les compromettre (un scénario déjà rencontré et géré à plusieurs reprises par la clinique Klineva ! Nous soulignons l’importance d’être vigilant quant à l’espace entre votre tête et le plafond dans vos déplacements).
De manière générale, évitez tout contact avec les greffons durant les 3 premiers jours. Nous vous conseillons également de résister à l’envie de toucher ou gratter la zone donneuse pour favoriser une guérison optimale et éviter les risques d’infection.
Pour des nuits tranquilles, adoptez l’utilisation d’un coussin de cou. Ce dernier sera votre meilleur allié pour maintenir une position adéquate pendant le sommeil (pour plus d’informations, consultez notre article sur la posture idéale après une greffe capillaire). L’objectif est de dormir sur le dos afin d’éviter tout contact accidentel avec les zones traitées.
Guide des soins post-greffe capillaire
Les indispensables post-greffe de cheveux
- S’abstenir de fumer : mettez la cigarette de côté pendant au moins 5 jours.
- Pause Alcool : évitez l’alcool durant votre traitement antibiotique.
- Hydratation : buvez abondamment, au moins 3 litres d’eau par jour, particulièrement durant les premiers jours. une bonne hydratation est clé pour une récupération efficace et contribue également à une peau éclatante.
Activités physiques à limiter
- Repos post-opératoire : évitez toute activité intime durant les 5 premiers jours pour laisser votre cuir chevelu se reposer.
- Limitation des efforts physiques : évitez les exercices intenses comme la course ou la marche rapide pendant au moins 15 jours. Ne vous penchez pas trop en avant durant les premiers jours et faites une pause de toutes activités sportives, de la natation et de la salle de sport pendant un mois.
Soins capillaires post-greffe de cheveux
- Protection de la zone greffée : la zone greffée doit rester intacte. Vous pourrez la couvrir délicatement après 7 jours avec un chapeau souple, souvent fourni par votre clinique.
- Coupe de cheveux : patienter un mois avant de faire une coupe aux ciseaux et attendez 6 mois pour utiliser une tondeuse. Surtout, s’il vous prenait l’envie de vous faire une boule à 0 à la Jason Statham ou un fondu à blanc version Peaky blinder au rasoir. Évitez les coupes rasées ou les teintures capillaires avant ces 6 mois.
Accessoires post-greffe de cheveux
- Couvres-chefs : évitez les casques ou casquettes serrés qui pourraient toucher la zone greffée pendant le premier mois.
Environnement et conditions météorologiques
- Prudence avec le hammam, le sauna, et le solarium : évitez ces activités pour les 3 prochains mois.
- Protection contre les éléments : gardez vos nouveaux implants à l’abri du soleil, du vent, de la pluie et de la neige pendant au moins 2 mois.
Activités Aquatiques
- Retour à la piscine : attendez un mois avant de reprendre la natation, et préférez nager à l’ombre.
À quoi s'attendre après l'opération ? Le déroulement post-greffe :
1ère nuit
Vous arborerez un pansement de guerre sur la zone donneuse, parfois un bandeau élégant, quelques démangeaisons et dans de très rares cas des douleurs légères incluses – c’est le package de bienvenue. (chez Klineva on fournit des anti douleurs, si besoin)
Pour les gonflements ? Glace et buvez de l’eau. Des démangeaisons ? Ignorez-les (pas de grattage, s’il vous plaît : les greffons sont très fragiles au début). Ces effets secondaires disparaissent plus vite que le dernier paquet de chips en soirée. Retrouvez notre article sur les instructions pour dormir après la greffe ici.
1er jour
Selon les cliniques, un nettoyage de votre zone donneuse et de votre zone receveuse sera effectué au sein de celle-ci. On en profite normalement pour retirer vos bandages.
De plus, un traitement post-opératoire vous sera en général proposé (c’est le cas chez Klineva, séance de laser, PRP ou traitement à l’ozone au choix).
3ème jour
Le moment arrive, celui où vous pouvez amorcer seul la procédure de lavage de vos cheveux. Après le premier lavage professionnel à la clinique chez Klineva, vous serez le chef d’orchestre de votre propre nettoyage. Utilisez la mousse / lotion et le shampooing fournis par la clinique pour ce premier lavage. Suivez religieusement les instructions un peu plus bas pendant 15 jours, éliminant ainsi les croûtes et facilitant le processus de guérison.
Du 5ème au 7ème jour
Vos greffons, tels des héros capillaires, deviendront plus résistants et ne tomberont plus en les touchant (évitez tout de même de vous gratter). Vous pourrez ressentir des démangeaisons durant cette période. Rassurez-vous, elles sont le signe que la cicatrisation est en marche.
Du 15ème au 30ème jour
15 jours après L’opération, toutes vos croûtes seront tombées et la chute des cheveux implantés commencera.
Du 1er au 3ème mois
La phase de l’angoisse avec sa chute des cheveux continue. C’est une période durant laquelle vous pourrez avoir l’impression de revenir à 0. Mais pas de panique à la fin du 3ème mois les cheveux greffés recommenceront à pousser. (Savoir ce qu’est le shock loss ici)
Du 3ème au 6ème mois
Le quatrième mois marque une accélération de la croissance capillaire. En atteignant le sixième mois, vous obtiendrez un résultat partiel mais déjà remarquable. Et surtout indétectable, vos proches ne pourront plus déceler les traces de la greffe capillaire.
Du 6ème au 12ème mois
La magie opère ! Vos cheveux greffés continueront de pousser, devenant chaque jour plus denses et volumineux.
Du 12ème au 18ème mois
Après une année bien remplie, vous atteindrez un résultat quasi-final de votre greffe de cheveux. Plus longs, plus épais, plus dense, votre cuir chevelu sera la star de la soirée.
En ce qui concerne la partie frontale, les résultats définitifs sont visibles après 1 an ½. Pour l’arrière du crâne (le vertex), ils seront visibles après un peu moins de 2 ans.
Quelques résultats de greffe de cheveux Klineva
Instructions de lavage des cheveux
Question fréquence
Vous devrez vous laver les cheveux une fois par jour pendant le premier mois – une sorte de cérémonie capillaire. Ensuite, troquez le quotidien pour une routine plus détendue, avec des lavages recommandés 3 à 4 fois par semaine.
Quel type de shampoing pour les soins post-greffe de cheveux
Chouchoutez vos cheveux avec des shampoings ultra doux, pas de paraben, pas d’agent chimique, on fait attention à son cuir chevelu. Les cliniques vous fourniront une lotion ou une mousse pour aider à faire tomber les croûtes les premières semaines. Nous vous recommandons la marque Growth-factor, md care et the Mossi
Suivez ces étapes avec sérieux
Étape 1 :
Application de la mousse : Faites une petite noisette de mousse sur votre main. Appliquez délicatement sur la zone implantée en tapotant du bout des doigts, et laissez agir pendant 15-20 minutes – Respectez cette durée minimum pour le bien de vos implants capillaires.
Étape 2 :
Étape 3 :
Étape 4 :
Étape 5 :
IMPORTANT
Ne lâchez pas, car toutes les croûtes doivent céder la place à une surface de cuir chevelu impeccable en 15 jours maximum. Si tel n’est pas le cas, il vous faudra continuer le lavage avec la mousse et le shampoing de la même façon et prévenir votre suivi.
Un mois post-opératoire, la période à « risque » se termine comme un thriller captivant. Vous pourrez revenir à votre mode de vie habituel.
Conséquences de ne pas suivre les recommandations de soins post-greffe de cheveux à la lettre
Ignorer ces conseils, c’est risquer gros. Les conséquences ? Une repousse retardée, des résultats compromis, et peut-être même un retour au point de départ. Ne faites pas de votre crinière une tragédie capillaire, suivez chaque recommandation comme la clé vers une chevelure rajeunie.
Questions similaires
Puis-je teindre mes cheveux post-greffe capillaire ?
Bien sûr, mais attendez patiemment pendant 6 mois sacrés. Les greffons ont besoin de calme pour récupérer.
Quand puis-je reprendre mes activités sportives ?
Réjouissez-vous après le premier mois, mais demandez toujours la permission à votre équipe médicale en cas de doute. Pas de témérité, s’il vous plaît.
La chute des cheveux après la greffe est-elle normale ?
C’est la nature qui suit son cours. La repousse commencera après quelques mois, soyez prêt. Surtout suivez les soins post-greffe de cheveux. Pour en savoir plus sur le phénomène de shock loss c’est par ici ( et non ça ne signifie absolument pas que la greffe a échoué )
Est-il normal de ressentir des démangeaisons après l'opération ?
C’est le signe que ça marche ! Résistez à la tentation de gratter, c’est votre chevelure qui renaît.
Puis-je utiliser des produits capillaires ordinaires après le lavage initial ?
Après la première phase, choisissez des produits dignes de votre nouvelle couronne. Évitez les produits chimiques – votre cuir chevelu vous remerciera. Nous recommandons l’utilisation de produits sans paraben ou agent chimique agressif.
